دانشمندان مدعی شدند: افراد متاهل با احتمال دو برابر بیشتر نسبت به مجردها چاق میشوند.
به گزارش فارس، تلگراف اعلام كرد؛ محققان یونانی متوجه شدند افراد متاهل به دلیل تغییرات بسیار زیادی كه در شیوه زندگی آنها به وجود میآید با احتمال بسیار بیشتری ممكن است دچار اضافه وزن شوند.
در این تحقیقات كه روی بیش از 17 هزار زوج بین 20 تا 70 سال انجام شده است مشخص شد، متاهلها كمتر ورزش میكنند، تغذیه بدتری دارند و در زندگی خود بیشتر احساس راحتی و تنبلی میكنند. آنها معمولاً زمان بیشتری را در كنار یكدیگر صرف خوردن و تماشای تلوزیون میكنند و فعالیت بدنی كم تری دارند.
دانشمندان دانشگاههای سالونیكا و یوآنیكا كه نتایج تحقیقات خود را در كنفرانس پزشكی Panhellenic در آتن ارائه دادند به این نتیجه رسیدند كه چاقیهای شكمی بدترین مشكل در بین زوجهای متاهل است.
پروفسور دیمیتریس كایرتسیس یكی از افرادی كه در این تحقیقات شركت داشته است در این باره گفت: چاقی بعد از ازدواج مستقیماً مربوط به تغییراتی است كه در شیوه زندگی انسانها داده میشود.
او در ادامه گفت: بسیاری از مجردها زمان زیادی را به خود و حفظ تناسب اندام خود اختصاص میدهند تا جذابتر به نظر برسند، اما این توجه به خود در میان افراد متاهل از بین میرود و آنها بعد از مدتی خود را به طور كامل رها میكنند.
در این تحقیق به متاهلها پیشنهاد شده است كه بیشتر ورزش كنند، سعی كنند میزان وعدههای پرحجم غذایی خود در خانه را كاهش دهند و از رژیمهای مدیترانهای كه دارای مقادیر زیادی، میوه، سبزیجات و روغن زیتون است استفاده كنند.
پروفسور پاپازوگلو در این باره گفت: اگر یكی از همسران تصمیم به رعایت رژیم غذایی بگیرد معمولاً طرف مقابل او هم از این تصمیم استقبال میكند و آنها میتوانند با نظارت بر رژیم غذایی یكدیگر، خطر ابتلا به چاقی را كاهش دهند.
وی در ادامه گفت: چاقی بزرگترین خطر برای سلامت كل جهان است. پزشكان توصیه میكنند برای پیشگیری از چاقی و حفظ سلامت حداقل به مدت 30 دقیقه و به مدت 5 روز در هفته ورزش كنید.
پیشبینی میشود تا انتهای سال 2020 ؛ 80 درصد مردان و 70 درصد زنان دچار اضافه وزن باشند. به این ترتیب بیماریهایی مانند دیابت، سكته و حملات قلبی دامن بسیاری از انسانها را خواهد گرفت و زندگی بسیاری را با مشكل روبه رو خواهد كرد.
.NiceNews
صفحه
اصلی
